多囊卵巢综合征（PCOS），又被称为Stein-Leventhal综合征，是育龄期妇女中最常见的内分泌代谢疾病，其原因可能与遗传和环境因素有关。PCOS以雄激素异常增高，持续无排卵以及卵巢上存在多个囊肿的情况为主要病症。多囊卵巢综合征可以影响各个年龄段的女性，青春期和生育期的女性患者主要表现为月经异常、痤疮、多毛、不孕等症状。中老年患者则容易出现糖尿病、高血脂和心血管疾病等问题。

多囊患者在备孕时候相信很多女性朋友都想知道是否能怀上宝宝，都说多囊性怀孕困难，是因为大多数女性存在“排卵障碍”，而且排卵过程中容易因为药量控制不好而排卵失败。当然并不是说多囊患者就无法怀孕，多囊患者是可以怀上孩子的，只不过怀孕的过程较正常人稍显复杂。

多囊卵巢综合征的女性相比与正常女性的怀孕难度要大一些，表现在月经周期延长、排卵时间延长。多囊卵巢不一定就没有排卵，可能两、三个月或者更长时间有排卵，但是对于稀发排卵的姐妹，如果运气好，抓住机会也是可以自然受孕的，只是相对于排卵规律的姐妹而言，概率会低一些。如果自己怀不上，也不要过于焦虑，在医院的帮助下，在医生的帮助下，绝大多数的女性都是可以怀孕的。另外，有的多囊卵巢女性因为内分泌出现问题，自己无法正常排卵，经过医生检查诊断，可以使用促排卵的药物排出正常的卵子，这样也是可以怀孕的。如果药物辅助下仍不能排卵，还可以通过手术辅助、生殖助孕促排卵，帮助女性怀孕。

1、积极调整饮食习惯：女性需要调整饮食结构，避免暴饮暴食，建议以低盐、低脂、优质蛋白饮食为主。平时少吃高胆固醇食物、甜食和高热量的食物，忌辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多吃鱼、瘦肉等优质蛋白，多吃富含粗纤维的食物，通过以上的方式控制体重，避免肥胖。

2、改变生活方式：积极调整作息习惯，早睡早起，注意休息，避免熬夜；还应多与他人沟通交流，缓解压力，释放不良情绪，避免生气，保持愉悦的心情；并且要严格戒烟戒酒，规律地进行*********。

3、适当参加体育锻炼：多参加户外运动，可以每日进行瑜伽、慢跑、慢走等有氧运动；在体力允许的情况下也可以选择打球、快跑等运动；坚持每日一练，运动时间控制在30-40分钟左右。

4、遵医嘱规范治疗：患者除了进行保守治疗外，还要遵医嘱规范治疗，可在医生的指导下使用调理月经的药物及促排卵药物进行规范治疗，使其恢复卵巢的功能，尽早受孕。

广大女性，遇到上述任何情况不要担心，唐河县妇幼保健院妇科专家门诊会以专业的技术为您解除烦恼，专业的主任医师专家团队，优秀的护理队伍，保您远离病痛。

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